Пилинг ( от английского to peel - снимать шелуху ) - искусственное очищение кожи от старых ороговевших клеток. 
     В косметологии используют химический и биологический пилинг. Химический ( глубокое шелушение) проводят только в косметических кабинетах. А вот биологический пилинг ( его еще называют скрабом )  - процедура не столь сложная, поэтому ее можно проделать самостоятельно, купив готовый пилинг ( в его состав входят измельченные косточки персика, абрикоса или частички коралла ). Биологический пилинг абсолютно безвреден, если строго выполнять рекомендации по его применению.
     Пилинг рекомендуется применять: при нормальной и сухой коже - 2 раза в месяц; при жирной и пористой - 1-2 раза в неделю.
     При гнойничковых высыпаниях делать пилинг нельзя!
     Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.
     Скраб "пятиминутка".
Для жирной кожи : - Смесь мыльной пены и щепотки сахарного песка.
Для сухой кожи: - Комбинация из густой сметаны и морской соли мелкого помола.
Для смуглой кожи: - Кофейная гуща, смешанная с небольшим количеством питательного крема. Можно использовать и одну кофейную гущу.
     Эти скрабы, несмотря на простоту приготовления, не только удаляют ороговевшие клетки, но и активизируют циркуляцию крови и обмен веществ в коже.
     Виноградный скраб.
Для сухой и чувствительной кожи:
Мякоть 5-6 ягод винограда смешать с измельченными овсяными хлопьями и оставить на 2-3 мин для набухания. Нанести скраб на кожу, помассировать лицо в течение 5-10 мин и сполоснуть прохладной водой.
     Апельсиново- миндальный скраб.
Для жирной и нормальной кожи:
1 ст. ложку измельченной ( предварительно высушенной ) апельсиновой цедры смешать с 1 ч. ложкой молотого миндаля, добавить немного теплой воды и растереть до консистенции густой сметаны. Нанести эту смесь на кожу, энергично помассировать лицо в течение 3 мин и смыть скраб теплой водой.
     Миндальный скраб.
Для кожи тела:
Смешать 3 ст. ложки овсяной муки ( можно перемолоть овсяные хлопья в кофемолке ) с 1 ст. ложкой овсяных отрубей и таким же количеством молотых орехов миндаля. Добавить 1 ст. ложку пшеничной муки и поместить скраб в полотняный мешочек. Намочить его теплой водой и мягко помассировать им тело в течение 15-20 мин.