|
Категория: Мудры и мантры |
Просмотров: 1787 |
Добавил: Ласточка |
Дата: 04.06.2015
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
|
Категория: Мудры и мантры |
Просмотров: 838 |
Добавил: Ласточка |
Дата: 24.03.2015
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
Мудры - это проверенные, веками испытанные способы исцеления, которые следует практиковать каждый день. Внешне мудра - не что иное, как яркий, выразительный жест руками. Но он особый - мистический и целительный одновременно. Мудры - это специальные жесты, использование которых поможет вам восстановить здоровье, войти в состояние гармонии с окружающей средой.
 Имбирь - настоящий кладезь полезных веществ. По количеству витаминов и минералов он может сравниться пожалуй лишь с женьшенем. И этакий эликсир здоровья матушка-природа поместила в такой невзрачный корешок... Будете на рынке - приглядитесь к скромному с виду имбирю. Пряный, терпкий, с привкусом перца и лимона, он обладает незаменимым для зимней поры свойством - исцелять тело и согревать душу. Родина имбиря - Индий и Китай. Но почитали заморский корень и в наших краях - он был известен еще во времена Киевской Руси. Наши предки добавляли его в квасы, сбитни, наливки, борщи и, конечно, во вкуснейшие имбирные пряники. Вот какой клич уличного торговца приводит Даль в своем толковом словаре: "Патока в инбирем, вареная с инбирем, варил дядя Симеон, тетушка Арина кушала, хвал ... Читать дальше » |
 Магия красоты.Заговор от излишней полноты. Кто-то любит себя таким, какой он есть, и совершенно не хочет худеть, а кто-то только и думает о том, как бы сбросить лишние килограммы. Именно для людей, мечтающих похудеть, и существует этот заговор: Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Через сине море лежит мост золотой, Сидит на том мосту человек золотой, У него лук деревянный, Стрелы у него оловянные. Стреляет он стрелами в раба Божьего (имя), В его толстые руки, его толстые плечи, В его толстые ноги, в его толстые икры, В его толс ... Читать дальше » |
 Сельдерей - великолепный пришелец из стран Средиземноморья. Древнегреческие красавицы считали сельдерей магической травой, поддерживающей молодость и влечение. Это пряное растение, о его целебной силе говорится в рецептах нетрадиционной медицины. И, поверьте, все перечисленное - правда. Начнем с того, что сельдерей полезен полностью, как говорится, "от макушки до хвоста" - корни, стебли, листья. Сельдерей низкокалориен (всего 18 ккал) и в тоже время богат полезными веществами: в нем содержатся цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Сильный аромат и специфический вкус ему п
...
Читать дальше »
|
 В идеале плавленый сыр - это молочный продукт, произведенный из сычужных сыров, творога, сметаны, масла и других молочных продуктов, а также специй и всевозможных вкусовых наполнителей. Все это плавят с помощью специальной плавильной соли при температуре 75-95ºС. Изобретен этот вид сыра швейцарцем Вальтером Гербером в 1911 году. Впервые запатентовал и начал выпускать его в 1916 году англичанин Джеймс Крафт. В СССР производство плавленых сырков наладили после войны - в 1964 году. Специфика изготовления плавленых сырков такова, что для производителей они являются выгодным средством экономии сырья. Ведь эксперты утверждают, что плавленый сыр отчасти вырабатывается из вторсырья - сычужного сыра с различными пороками, незрелой сырной массы, обрезков твердого сыра и да ... Читать дальше » |
 Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Идеальная женщина для тунгусского охотника и владельца престижного агенства моделей будет выглядеть по-разному. Но если сравнить вкусы и интуитивное представление о красивой женской фигуре скульпторов и художников разных времен, то можно выявить общий стандарт.А вот каковы основные требования, предъявляемые американскими агенствами моделей к тем, кто желает быть фотомоделью ( конечно же, допустимы и некоторые отклонения от этих стандартов ). Рост не ниже 173 см. Возраст между 16 и 20 годами. Фигура: объем груди 85 см, талия - 60 см, бедра - 85. Длинные ноги. ... Читать дальше » |
 От того, как мы питаемся, зависит очень многое, в том числе и наша сексуальная жизнь. Например, если вы наедитесь на ночь крахмалистой и жирной пищи, то, скорее всего, в этот вечер предпочтете сексуальному удовольствию сон, а если нет, то наверняка будете вялой и ваш партнер получит меньше страсти и нежности, чем ему хотелось бы. В общем-то, эти несложные рекомендации по питанию подойдут для каждого, кто следит за сбалансированностью рациона и хочет достичь идеального веса, а секс, как известно, очень способствует похудению.Рекомендации по питанию:
|
 У каждого человека есть невидимый защитник, способный спасти от многих болезней и неприятностей. Он помогает нам быть бодрыми и веселыми, улыбаться и радоваться жизни, ценить прошлое и строить планы на будущее. Его имя - иммунитет. Нам кажется, что он - всесилен, но иногда даже ему нужна наша помощь.В осенне-зимний период защитные силы организма ослаблены, но в наших силах укрепить свой иммунитет, изменив рацион питания, добавив в него продукты, способствующие выработке антител, чтобы с успехом противостоять вирусным инфекциям, а также продукты, являющиеся источниками витаминов и микроэлементов. Диета "мягкая", рассчитана на одну-две недели. Она предполагает, что вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите свой иммунитет. Необходимо свести к минимуму употребление жареной пищи, сладостей, алк ... Читать дальше » |
 "У меня лишние килограммы", - вздыхаем мы, разглядывая в зеркале собственное отражение. Откуда такая уверенность? Часто она рождается из беглого внешнего осмотра и нерегулярного взвешивания на пружинных весах. Стоит ли говорить, что нередко такая уверенность бывает ошибочной! Итак, попробуем определить, есть ли у вас избыточный вес. До недавнего времени наиболее удобной считалась следующая формула определения нормального веса: рост в сантиметрах минус сто равняется нормальному весу. Эта формула очень удобна, но, к сожалению, недостаточно точна. Наиболее современным и точным способом определения нормального веса считается индекс массы тела (ИМТ), разработанный Всемирной организацией здравоохранения и ... Читать дальше »
Категория: Худеем правильно |
Просмотров: 2372 |
Добавил: Ласточка |
Дата: 06.09.2009
| Рейтинг: 2.3/3
| Комментарии (0)
|
 Диета балерин относится к "жестким" диетам. Эту диету можно повторять несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта, но не советую сидеть на ней больше 6-7 дней.Начиная следовать диете балерин, вам необходимо провести два разгрузочных дня. Также стоит усвоить несколько основных правил этой диеты: 1. Супы являются самостоятельной едой и не употребляются с другой пищей; 2. Нельзя совмещать в один прием пищи рыбу и мясо - это разнородный белок: 3. Необходимо употреблять молочные продукты с малым содержанием жира. Кроме этого, во время диеты балерин из рациона питания необходимо исключить магазинный майонез. Также следует исключить соль, но можно заменить ее приправами или соевым соусом, капая его на готовое блюдо в тарелку. Пить следует не менее чем за 30 минут ... Читать дальше » |
 "Еда - лекарство". Этому изречению Гиппократа как нельзя лучше отвечает овес. Этот злак - особенный! Удивительно неприхотливое растение! Похоже, понятие "неподходящий климат" ему не знакомо. Возможно, именно такая жизнестойкость овса и послужила поводом для начала употребления его в пищу. В прошлом рассыпчатую кашу из дикого овса традиционно ели перед соревнованиями борцы и атлеты. У нас овсяные хлопья ( которые получают из овса посевного ) почему-то уже очень давно знают как крупу "Геркулес".Сегодня овсяная крупа - непременный компонент диетического и лечебного питания. Зерна овса содержат жир, крахмал, белковые вещества, ферменты, витамины групп А, В, Е, холин, тирозин, эфирное масло. Богат он и минеральными солями - фосфорными, кальциевыми. А еще содержит медь! Что, кстати, делает его исключи ... Читать дальше » |
 Рекомендую Суперэффективную диету, которая поможет не только сбросить лишний вес, но и очистит организм от шлаков, восстановит нормальный обмен веществ, процесс кроветворения.Это весьма "жесткая" диета, но она дает отличный результат. На этой диете можно "сидеть" один раз в месяц. Первый день. 1 стол. ложка календулы плюс 1 чайная ложка любой мяты ( брать желательно аптечные упаковки ) залить одним литром кипятка, настоять 5-6 минут и пить вместо еды весь день. Заваривать лучше всего в литровой стеклянной банке. Добавлять мед на кончике ложки. В течение дня съедать 3-4 кусочка черствого серого или черного хлеба, по 50 г в день. Но не сухари ... Читать дальше » |
 Для похудения применяют лекарственные растения, оказывающие желчегонное, мочегонное действие, влияющие на аппетит, всасывание пищевых веществ.Эти растения помогают нормализовать работу внутренних органов, избавиться от лишних килограммов, улучшить самочувствие. Однако напоминаю, лекарственными растениями необходимо пользоваться по рекомендации лечащего врача и брать желательно аптечные упаковки. Для уменьшения аппетита можно применять следующие средства: - Экстракт кукурузных рылец по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. - Настой и отвар кукурузных ры ... Читать дальше » |
|
|
Диета для тех, кто хочет быстро похудеть. За три дня можно сбросить 2,5 кг. 1-15 16-18